Калужан предостерегли от сидения в одной привычной позе

Привычка сидеть, закинув ногу на ногу, может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом рассказала терапевт Мария Толстова.

По словам врача, такая поза нарушает положение позвоночника, создавая чрезмерную нагрузку на спину и суставы. В свою очередь, это приводит к болям, ухудшению состояния позвоночных дисков, а также к риску появления грыж.

"Нога на ногу" ухудшает венозный отток, возникает застой крови в ногах, что приводит к онемению и варикозу. 

Привычная многим калужанам поза способна нарушить  кровоснабжение органов малого таза, что может привести к негативным последствиям для репродуктивного здоровья.

Толстова также отметила, что эта поза может повысить давление и перегрузить сердечно-сосудистую систему, а также вызвать боль и слабость в ногах, пишет «Газета.Ru».

Как рассказывал ранее «МК в Калуге», калужанам рассказали, как защититься от краснухи.