Призер ОИ Александр Панжинский проведет открытую тренировку в Лужниках

Любителей активного образа жизни ждет сначала разминка на стадионе Южного спортивного центра Лужников. Затем участники сделают комплекс специальных беговых и силовых упражнений, направленных на мышцы пресса и спины. В завершении тренировки спортсмены сделают заминку, которая поможет восстановиться после нагрузки.

Напомним, Беговой центр - совместный проект Департамента спорта города Москвы и Бегового сообщества, впервые запущенный в 2023 году. Центр работает ежедневно и бесплатно, открыт для всех желающих. В инфраструктуру входят беговые дорожки на стадионе, тренироваться на которых одновременно могут до 200 человек, зона ОФП и растяжки, раздевалки и камеры хранения.