Офтальмолог рассказала, какие добавки спасут зрение

Специалист подчеркнула, что стандартное потребление витаминов из пищи зачастую оказывается недостаточным, чтобы защитить зрение и предотвратить его ухудшение.

Санторо объяснила, что витамины играют ключевую роль не только в процессе лечения глазных заболеваний, но и в их профилактике. В частности, она порекомендовала пациентам с повышенным риском катаракты увеличить потребление витаминов С и Е. Для полноценного восстановления сетчатки необходимы также цинк и антиоксиданты, пишет ИА RuNews24.ru.

Она также отметила, что особое внимание к дополнительным витаминам следует уделить людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, у которых усвоение микроэлементов из пищи может быть нарушено, и тем, кто проводит много времени за компьютером, чтобы избежать синдрома сухого глаза. Санторо предостерегла от самостоятельного назначения витаминных добавок и советует обращаться к специалисту для подбора индивидуального комплекса, чтобы избежать потенциального вреда для зрения.