Нужно вставать раз в час при перелете, чтобы избежать тромбоза глубоких вен

Доктор Дана Дигура рассказала, как защититься от повышенного риска образования тромбов во время перелетов, пишет «Чемпионат».

Как информирует хирург, авиапассажиры находятся в группе риска тромбоза, поэтому стоит заранее позаботиться о своем здоровье. Длительное нахождение в сидячем положении может привести к тромбозу глубоких вен. В особенности в группе риска находятся беременные, пациенты с ожирением, курильщики, а также женщины, принимающие гормональные контрацептивы.

Защитить себя в полете можно при помощи специальных компрессионных чулок. Каждый час во время полета нужно вставать и ходить по салону. Избежать тромбоза можно, если делать упражнения для ног и стоп: они улучшают кровообращение. 

 

 

 

 

Фото: g-boag Concorde interior, Jeroen Stroes Aviation Photography from Netherlands, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.