5 причин, по которым стоит включить чеснок в свой рацион каждый день: крепкий иммунитет, здоровье печени и отличная память
Крепкий иммунитет: Аллицин борется с бактериями и вирусами, вызывает иммунитет, ускоряет выздоровление.
Здоровая печень: Антиоксиданты защищают клетки печени, помогают выводить токсины, снижают риск заболеваний.
Отличная память: защищает мозг от окисления, усиливает кровообращение, может профилактировать нейродегенеративные заболевания.
Здоровое сердце: Снижает уровень холестерина, нормализует давление, снижает риск образования тромбов.
Противовоспалительное действие: Серные соединения снимают прием, периодически ослабляют симптомы некоторых заболеваний.