В Москве зафиксировали высокую активность пыльцы в воздухе на фоне жары

В Москве сегодня фиксируется высокая активность полыни, а также умеренная активность сорняков и злаков. Об этом 30 июля сообщает сервис «Яндекс.Погода».

Уточняется, что 30 июля в столицы наблюдается высокая активность полыни, умеренная активность сорняков и злаков. Завтра, 31 июля, умеренная активность сорняков, полыни и злаков. Параметр рассчитывается по формуле, учитывающей периоды цветения растений, прогноз погоды и сообщения от пользователей о самочувствии.

Аллергикам рекомендуется грамотно планировать день, чтобы быть дома в моменты максимальной концентрации пыльцы, а также использовать различные методы защиты — от масок до организации безопасного пространства.

По словам ботаников, жаркая погода ускорила процесс созревания и распространения пыльцы полыни, пишет «Московский комсомолец». Нынешний сезон отличается сочетанием высокой температуры с низкой влажностью воздуха, из-за чего возникают идеальные условия для распространения микроскопических частиц пыльцы на десятки километров.

Максимальная концентрация пыльцы наблюдается с 5 до 11 утра, в этот период растения активно выделяют аллергены. Поэтому лучше оставаться дома и перенести все важные дела на послеобеденные часы. В качестве средств защиты можно использовать респираторы с клапаном выдоха (FFP2), они задерживают до 94 процентов частиц пыльцы.

Кроме того, солнцезащитные очки должны плотно прилегать к лицу, а лучше выбирать модели с боковой защитой. После возвращения домой стоит промыть нос изотоническим солевым раствором, что помогает удалить аллергены со слизистой. Важна и организация безопасного пространства. Этого можно добиться за счет установки HEPA-фильтров в системах кондиционирования, они способны улавливать до 99,97 процента частиц размером от 0,3 микрон.

• Вильфанд объяснил, почему у москвичей обострилась аллергия на березу • Врач рассказала, можно ли уберечь себя от сезонной аллергии

Поскольку пыльца активно оседает на волосах и одежде, специалисты рекомендуют в том числе стирать уличную одежду после каждого выхода и обязательно мыть голову перед сном. Нужна и медикаментозная поддержка — современные антигистаминные препараты почти не вызывают сонливости.

Ситуация должна стабилизироваться к выходным, когда придут похолодание и дожди, прогнозируют метеорологи.

Как писала «Парламентская газета», врач Дмитрий Еделев ранее отмечал, что россиянам с сезонной аллергией во время активной фазы цветения растений рекомендуется перед выходом на улицу пить антигистаминное лекарство, а по городу ходить в маске и очках. Он также посоветовал носить головной убор и выбирать одежду из гладких тканей, чтобы минимизировать контакт с пыльцой.