Польза сливочного масла для здоровья

Основные полезные свойства сливочного масла: 
1. Источник витаминов. В состав сливочного масла входят витамины A, D, E и K, которые необходимы для поддержания здоровья кожи, зрения, костей‌ и иммунной‌ системы. Витамин А, к примеру, важен для зрения и укрепления иммунитета, а витамин D способствует усвоению кальция, необходимого для крепких зубов и костей‌. 
2. Жирные кислоты. 
3. Антиоксиданты. 
4. Энергетическая ценность. Сливочное масло является отличным источником энергии благодаря высокому содержанию жиров. 
5. Поддержание уровня холестерина.