Врач Фомичева объяснила тулякам связь нехватки сна с ростом болезней сердца

Нормальное артериальное давление — ключевой признак здорового сердца. Оптимальные цифры — менее 120/80 мм рт. ст. Такое мнение озвучила врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева.

По ее словам, показатели 130-139 на 85-89 мм рт. мт. следует расценивать как высокое артериальное давление. Врач не исключила рисков развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

«В покое частота сердечных сокращений здорового человека должна быть менее 80 ударов в минуту. Во время физической активности пульс существенно увеличивается. Главное — как сердечный ритм восстанавливается после нагрузок. Если вы не спортсмен, а ваш пульс в покое менее 60 ударов в минуту — это повод пройти обследование», - приводит «Газета.Ru» слова врача.

Она также добавила, что нормальный уровень холестерина у здорового человека должен быть менее 5,0 ммоль/л.