Лето и таблетки: что важно знать, чтобы лекарства работали правильно

Когда столбик термометра переваливает за 30, организм работает на пределе. Особенно если вы принимаете лекарства — от давления, от сердца, от головной боли. Многие не догадываются, что жара меняет эффект препаратов и может сделать их токсичными.

«Главная угроза — обезвоживание, — объясняет доктор Анна Валькова. — Потери жидкости в жару колоссальны, особенно если воздух сухой или вы активно двигаетесь. А именно вода обеспечивает нормальное всасывание и распределение лекарств в организме».

Когда жидкости не хватает, кровь густеет, нарушается микроциркуляция. Это увеличивает риск тромбов, инфарктов и инсультов — особенно у пожилых. А ещё лекарства хуже усваиваются и действуют иначе. «Страдают препараты от давления, мочегонные, антикоагулянты. Да и жаропонижающие в таких условиях могут оказаться либо бесполезными, либо опасными», — говорит врач.

Решение одно: пить. Не “когда захочется”, а заранее — при первом намёке на жажду, сухости во рту или если давно не были в туалете. Лучше всего — минеральная вода или специальные растворы для регидратации. Это не рекомендация, а правило, особенно если вы принимаете лекарства.

Отдельно стоит сказать о препаратах от давления. В жару они нередко «перерабатывают» — особенно если в составе есть мочегонное. Давление может упасть слишком сильно, появится слабость, головокружение, а там и до падений недалеко. «Если вы или ваши пожилые родственники принимаете такие препараты — контролируйте давление чаще обычного. И заранее обсудите с врачом, что корректировать, если показатели “поплывут”», — советует доктор Валькова.

Жаропонижающие — тоже ловушка. При перегреве они практически не работают, зато при дефиците жидкости легко бьют по печени (парацетамол) и почкам (ибупрофен). «Если уж сильно хочется дать таблетку, сначала напоите. Если человек мочится раз в 3–4 часа — можно. Иначе — риск только усилится».

Наконец, опасность, о которой мало кто думает: фотосенсибилизация. Это когда под действием препарата кожа становится сверхчувствительной к солнцу. Итог — ожоги, сыпь, фотодерматит. Риск возникает при приёме антибиотиков (тетрациклины, фторхинолоны), противогрибковых, НПВС (особенно мазей с кетопрофеном, диклофенаком), мочегонных, некоторых антидепрессантов и антигистаминных. «Если в инструкции указана фотосенсибилизация — используйте солнцезащитные средства, носите закрытую одежду и лучше лишний раз не выходите под солнце», — предостерегает эксперт.

И не забывайте: жара влияет и на сами лекарства. Большинство из них нельзя хранить при температуре выше 25°C. Аптечка в машине или на кухне — не лучшее место. Убедитесь, что вашим препаратам тоже комфортно этим летом.