Волосы летом: как защитить от солнца и частого мытья?
Лето приносит не только радость, но и особые испытания для наших волос. Жаркая погода, длительное пребывание на солнце, плавание в соленой воде и хлорированных бассейнах могут существенно повлиять на их состояние. В результате волосы становятся более сухими, ломкими, тусклыми и подверженными повреждениям. Важно принимать меры для их защиты и ухода.
Защита от солнца
Доктор Стефано Серини, специалист по дерматологии и венерологии, подчеркивает, что солнечные лучи могут нанести серьезный вред волосам. УФ-лучи вызывают пересыхание, потерю эластичности, ломкость и даже обесцвечивание. UVA-лучи влияют на меланин, а UVB-лучи повреждают кератин.
Для защиты волос рекомендуется использовать кератиновый спрей с SPF 30 или выше перед выходом на солнце. Также полезно носить плетеную шляпу с сертифицированным SPF. Эти меры помогут сохранить здоровье волос и предотвратить их повреждение.
Частое мытье и легкая сушка
Летом волосы рекомендуется мыть чаще, особенно после купания. Используйте мягкие средства, которые не пересушивают волосы и удаляют пот, жир и соль. Вода должна быть теплой, чтобы открыть кутикулу и позволить очищающим веществам проникнуть внутрь. Шампунь должен быть увлажняющим и питательным, желательно органическим.
Кондиционер особенно полезен для ухода за волосами. Важно тщательно промывать волосы и установить домашний смягчитель воды для снижения ее жесткости. Сушите волосы полотенцем, а затем слегка подсушивайте при низкой температуре, избегая утюжка, рекомендует pizzalabpraha.cz.
В остальное время года
Другие факторы, такие как загрязнение и табачный дым, также могут повлиять на здоровье волос. Частое мытье не вредно, а наоборот, улучшает состояние волос и укрепляет защитный барьер кутикулы. Оптимальная частота мытья составляет около 5-6 раз в неделю.
Таким образом, независимо от времени года, важно уделять внимание уходу за волосами, чтобы они оставались здоровыми и красивыми.
Уточнения
Во́лосы (лат. pili, др.-греч. τρίχες) — придатки кожи, производные из эпидермиса, представляющие собой многослойные нитеообразные структуры из эпителиальных клеток (кератиноциты, меланоциты), ороговевающих по мере удаления из точки роста в волосяных фолликулах.