Ученые рассказали о пользе изюма для диабетиков

Волгоградская область, 26 января 2025 / «Волга-Медиа.ру»/.

Ученые заявили, что изюм не только насыщает организм человека железом, клетчаткой и полифенолами, но и снижает уровень сахара в крови. Это им удалось выяснить в ходе своего исследования, результатами которого они поделились на портале PubMed.

При этом эксперты отмечают, что пользу сушеные ягоды винограда приносят только при умеренном употреблении, поэтому слишком много их есть не стоит.

Также не надо забывать о медицинских противопоказаниях. Желающим включить в свой ежедневный рацион изюм сначала лучше проконсультироваться с врачом.

Напомним, что ранее диетологи назвали пять лучших супов для диабетиков.