Результаты показали, что у каждого третьего участника был «состарившийся» орган. У 37% людей хотя бы одна часть тела старела быстрее нормы. У 25% несколько органов были «старше» возраста в паспорте, а у 2% — более пяти.
Комментарии 0
...комментариев пока нет
Исследование: человеческие органы стареют с разной скоростью
Что это значит
Исследователи выяснили, что если у человека мозг на пять лет «старше» организма, то это в 12 раз повышает риск болезни Альцгеймера в ближайшие десять лет, а также +182% к риску смерти в следующие 15 лет.
Если же сердце стареет быстрее, то в 2,5 раза чаще развивается сердечная недостаточность. А если легкие — в три раза выше риск ХОБЛ — хронической обструктивной болезни.

Freepik
Однако были и позитивные наблюдения. Люди с «молодым мозгом» на 74% реже заболевали болезнью Альцгеймера, и у них на 40% был ниже риск смерти в ближайшие 15 лет.
Как замедлить старение органов
Анализ выявил факторы, ускоряющие и замедляющие старение.
Ускоряют:
- курение;
- алкоголь;
- бессонница.
Замедляют:
- интенсивные тренировки;
- жирная рыба;
- некоторые добавки — рыбий жир, глюкозамин и витамин C.