Как ухаживать за кожей рук, чтобы они выглядели молодо и не были сухими

Кожа рук — это не только защитный барьер, но и отражение нашего здоровья и заботы о себе. Каждый день наши руки подвергаются множеству агрессивных воздействий, и поэтому важно знать, как правильно ухаживать за ними, чтобы они оставались молодыми и красивыми. Своими знаниями в этой сфере с нами поделилась врач-дерматолог, косметолог, нутрициолог Татьяна Кислова.

Однако прежде чем углубиться в волшебные средства для увлажнения, давайте обозначим то, что может разрушать гидролипидный барьер кожи. Это средства бытовой химии, холод, ультрафиолетовые лучи, механические повреждения и даже лакокрасочные материалы. Все они могут привести к потере влаги, сухости и трещинам на коже.

Защита рук: основные правила

Первый шаг к здоровью кожи рук — это использование защитных средств. Необходимо носить резиновые перчатки во время контактов с бытовой химией. Они помогут предотвратить раздражение и повреждение кожи. Не забывайте и о защите рук во время ремонта или работы с лакокрасочными материалами. Эти простые меры могут существенно снизить риск негативного воздействия на кожу.

Зимний холод — ещё один враг нашей кожи. Тёплые перчатки помогут избежать многих проблем, связанных с пересушиванием кожи. Кроме того, частое мытьё рук, использование антисептиков и горячая вода разрушают защитный барьер. В этом случае рекомендуется выбирать мягкие средства с кислым или нейтральным pH, а также специализированные продукты для атопической кожи.

После мытья рук важно не тереть их полотенцем, а аккуратно промокнуть. Это поможет сохранить природную влагу и предотвратить дополнительное раздражение. Если же при соблюдении всех мер предосторожности кожа остаётся сухой и чувствительной, стоит обратить внимание на увлажняющие средства. Продукты с содержанием мочевины, церамидами, скваланом и пантенолом помогут восстановить водный баланс и улучшить состояние кожи.

Эффективные домашние маски

Кроме применения увлажняющих средств в домашних условиях можно легко подготовить маски для рук. Один из самых эффективных способов — это нанесение глицерина на кожу с последующим закрытием ланолином. После этого рекомендуется надеть хлопковые перчатки или полиэтиленовый пакет на 2 - 3 часа. Такой уход не только увлажнит кожу, но и создаст эффект парника, что способствует лучшему впитыванию питательных веществ.

Небольшое количество ланолина и глицерина можно использовать в течение дня. Это поможет справиться даже с самыми запущенными случаями сухости. Кстати, такие простые компоненты доступны каждому и могут стать настоящим спасением для ваших рук.

Профилактика лучше лечения

Забота о коже рук — это вопрос не только эстетики, но и здоровья. Учитывая все вышеперечисленные рекомендации, можно значительно улучшить состояние кожи и предотвратить её повреждение. Помните, что профилактика всегда проще и лучше лечения. Используйте защитные средства, выбирайте правильные моющие средства и регулярно увлажняйте кожу — и тогда ваши руки будут выглядеть здоровыми и ухоженными в любое время года.