Сухая кожа
С сухостью кожи сталкивался, пожалуй, каждый человек. Это одна из наиболее частых причин обращения к дерматологам и косметологам. Факторов развития сухости много. Правильное их понимание поможет с легкостью подобрать терапию и уход. В данной статье мы рассмотрим наиболее частые причины появления сухости, а также современные подходы в лечении.
Причины сухой кожи
1. Внешние факторы
• Климатические условия: Холодный воздух, ветер и влажность могут значительно повлиять на состояние кожи. Зимой, когда отопление активно, воздух в помещениях становится сухим, что также способствует потере влаги.
• Солнечное излучение: Ультрафиолетовые лучи могут повреждать защитный барьер кожи и вызывать ее обезвоживание.
• Вода: Чрезмерное использование горячей воды во время душа или ванны может нарушить естественный баланс влаги в коже.
2. Внутренние факторы
• Возраст: В процессе старения кожа теряет коллаген и эластин, что влияет на ее тонус. Также она гораздо хуже удерживает влагу, из-за чего и становится сухой и морщинистой.
• Генетика: У некоторых людей предрасположенность к сухой коже может быть наследственной.
• Гормональный фон: Изменения в гормональном фоне, например, во время беременности или менопаузы, могут влиять на уровень увлажненности кожи.
• Заболевания: Некоторые дерматологические патологии, такие как экзема или псориаз, могут вызывать сухость. Также внутренние заболевания, например, диабет или гипотиреоз, могут приводить к проблемам с кожей.
3. Неправильный уход
• Использование агрессивных косметических средств: Мыло и очищающие средства с высоким pH могут удалять естественные масла кожи.
• Недостаток увлажнения: Пропуск увлажняющих средств в ежедневном уходе может привести к потере влаги.
Виды лечения сухой кожи
Увлажнение
• Кремы и лосьоны: Хорошо помогает использование средств на основе гиалуроновой кислоты. Также не лишним в составе будет наличие глицерина и натуральных масел(например, кокосового или оливкового). Эти компоненты помогают удерживать влагу в коже.
• Масла: Наносите растительные масла после душа для создания защитного барьера и предотвращения испарения влаги.
Изменение образа жизни
• Питьевой режим: Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня. Это поможет поддерживать уровень увлажненности кожи изнутри.
• Правильное питание: Включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи), витаминами A и E (морковь, шпинат) для улучшения состояния кожи.
Коррекция ухода за кожей
• Выбор косметических средств: Избегайте мыла с агрессивными ингредиентами. Используйте мягкие очищающие средства и избегайте горячих ванн.
• Регулярное отшелушивание: Периодическое отшелушивание помогает удалить мертвые клетки кожи и улучшить впитываемость увлажняющих средств. Однако не переусердствуйте — отшелушивание должно быть мягким.
Медицинские процедуры
• Косметические процедуры: Мезотерапия и инъекции гиалуроновой кислоты могут помочь восстановить уровень увлажненности кожи.
• Консультация с дерматологом: Если сухая кожа сопровождается зудом, воспалением или другими симптомами, важно обратиться к специалисту для получения индивидуального лечения.
Заключение
Сухость кожи одна из наиболее часто встречаемых проблем в практике врачей-косметологов. Причин возникновения этого целая масса. Сухая кожа может существенно ограничивать нормальную жизнедеятельность. Однако она не является неисправимой. С помощью правильного ухода, коррекции питания, косметологических процедур, при необходимости, можно вернуть коже прежний вид. Специалисты из клиники Алтеро всегда готовы помочь вам в этом - https://altero-med.ru/uslugi/problemy-i-problemnye-zony/suhaya-kozha/.