Магнитные бури в январе 2025-го: грядет череда мучительных дней для метеочувствительных
С наступлением Нового года вместе россиян ждут не только праздничные волнения, но и ощутимые погодные потрясения. Так, январь 2025 года обещает быть умеренно насыщенным с точки зрения солнечной активности, магнитные бури различной интенсивности ожидаются в первые и последние дни месяца. Подробнее о том, к чему готовиться в Новом году и как защититься от мощного геомагнитного шторма, — в материале «Известий».
Магнитные бури: что это такое
Геомагнитные бури являются результатом увеличения потоков солнечного ветра — высокоэнергетических частиц, выбрасываемых Солнцем. Когда эти частицы сталкиваются с магнитным полем Земли, они вызывают его колебания, которые регистрируют научные приборы. Если мощность колебаний невелика, то они проходят почти бесследно, а значительные бури могут повлиять и на самочувствие людей, и на работу техники. Например, активация магнитных бурь может привести к сбоям в GPS-навигации, ухудшению качества связи в радиочастотах и увеличению рисков для авиаторов.
Мощность магнитных бурь измеряется разными индексами. Так, в научной среде больше распространен индекс Dst, который рассчитается с помощью специальных приборов, установленных на магнитном экваторе Земли. По датчикам определяют и Кр-индекс, выражающийся в баллах от 0 до 9.

Однако для обычных людей привычнее пятибалльный индекс G, где каждый из уровней означает степень интенсивности магнитной бури. Подобная система оценки колебаний магнитного поля была установлена в 1999 году Национальным управлением океанических и атмосферных исследований (National Oceanic and Atmospheric Administration — NOAA) — официальный источник прогнозов космической погоды.
G1 — слабые. Практически не влияют на технику, однако могут провоцировать миграцию животных. Одна подобная буря происходит примерно раз в два-три дня, за 11-летний цикл активности Солнца их бывает около 1700.
G2 — умеренные. Могут вызывать небольшие перепады напряжения в электросетях в высоких широтах, то есть недалеко от Северного и Южного полюсов. Кроме того, могут приводить к появлению северных (или полярных) сияний на территории от полюсов до 50 градусов широты. Подобная буря обычно происходит раз в неделю.
G3 — сильные. Возмущения магнитного поля могут создавать некоторые перебои в спутниковой навигации и энергетических системах. Полярные сияния можно увидеть на средних широтах. За 11 лет бывает около 200 таких бурь, а в среднем они случаются раз в две-три недели.
G4 — очень сильные. Бури провоцируют проблемы с контролем напряжения и частичное разрушение энергетических систем. Помимо этого, на несколько часов могут ухудшить спутниковую навигацию. В таком случае северные сияния могут быть видны в центральной части России, включая Москву и Санкт-Петербург. За цикл Солнца на Землю обрушивается порядка 100 таких бурь, обычно одна за полтора-два месяца.
G5 — экстремально сильные. Такие магнитные бури могут разрушить энергетические системы и вызвать повреждения трансформаторов, а также ухудшают точность спутниковых навигационных приборов. Северные сияния можно увидеть даже на экваторе. На протяжении 11 лет происходит от четырех до шести таких бурь, в среднем одна в два-три года.
В 2025 году солнечная активность достигнет пика своего очередного цикла и, как предполагается, может вызвать серьезные сбои в работе компьютеров и отключения электросетей. Поскольку с годами люди всё сильнее полагаются на спутниковую навигацию, электроэнергию и телекоммуникации, это делает их более чувствительными к меняющимся настроениям Солнца, чем когда-либо, отмечают ученые. Представители NASA заявляют, что они активно готовятся ко всем возможным вызовам природы.

Магнитные бури в январе 2025-го: неблагоприятные дни
Согласно информации сайта Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики, первое геомагнитное потрясение, вероятно, произойдет 5 января, мощность составит 4–5 баллов по шкале Kp. Возмущения продлятся до 6 января.
Буря средней мощности прогнозируется также 10 января, при этом с 11 по 13 января магнитосфера по-прежнему будет напряженной и возбужденной. Ближе к концу месяца, 17 и 19 января будет также неспокойно, 4–5 баллов по шкале Kp.
Астроном Виталий Угренинов подчеркнул, что совсем геомагнитных возмущений избежать не получится, но эксперты заранее предупреждают обо всех изменениях в магнитосфере Земли.
По словам заместителя директора Института прикладной геофизики Владима Коломина, произошедшие в 2024 году события в виде мощных вспышек и магнитных бурь не были чем-то необычным.
— Это нормальный ход событий, потому что в 2025 году как раз будет пик солнечной активности. Но надо понимать, что магнитные бури имеют достаточно серьезные последствия в наш век, когда идет интенсивное развитие техники, электроники, — рассказал специалист.
Помимо этого, ученые отмечают, что в начале января, 3-го числа, ожидается мощный метеорный поток Квадрантиды. Как правило, он наблюдается ежегодно в период с 28 декабря по 7 января и представляет собой метеорный поток с радиантом в созвездии Волопаса (около границы с созвездиями Геркулеса и Дракона). В 2025 году ярко выраженный максимум потока Квадрантиды будет приходиться на 3 и 4 января, во время которого можно наблюдать от 45 до 200 метеоров в час.
По словам специалистов, в северном полушарии Квандратиды лучше всего наблюдать примерно с 11 часов вечера по местному солнечному времени до утреннего рассвета. При этом радиант набирает высоту в течение всего указанного периода.
Также 4 января наша планета будет находиться на самом близком расстоянии от Солнца, то есть в перигелии. Россияне смогут наблюдать самый большой солнечный диск.
А в середине месяца, 16 января, прогнозируется противостояние Марса: в это время планета окажется напротив от Солнца по отношению к Земле и ее поверхность будет ярко освещена.

Магнитные бури в январе 2025-го: ждать ли проблем со здоровьем
Влияние магнитных бурь на здоровье людей изучает гелиобиология. Само название науки произошло от греческого слова «Ἥλιος», что означает «солнце». Данное направление появилось в 1930-х годах, его основоположником стал советский физик Александр Чижевский.
Гелиобиологи ищут связь между бурями из-за вспышек на Cолнце и различными проблемами со здоровьем людей. Однако доказать, что колебания всерьез влияют на какие-либо заболевания, пока не удалось. При этом большинство специалистов уверены в наличии связи между магнитными бурями и самочувствием.
Так, ведущий научный сотрудник лаборатории «Космическая погода» Института космических исследований Российской академии наук (РАН) Тамара Бреус рассказала, что клетки человеческого тела обладают определенным электрическим зарядом, поэтому они могут реагировать на магнитные бури. Если геомагнитное поле будет колебаться с интервалом в одну-две секунды (с такой же периодичностью происходят сердечные сокращения), самочувствие людей, страдающих от проблем с сосудами и сердцем, может ухудшиться.

Врач-психиатр Клиники доктора Исаева Сергея Тарасова отметил, что во время магнитных бурь возрастает нагрузка на сердце и сосуды из-за того, что повышаться вязкость крови и сердцу становится тяжелее ее проталкивать. Основные проблемы, которые может ощущать человек, связаны с нарушением трофики жизненно важных органов и тканей.
По словам эксперта, особенно сильно магнитные бури влияют на людей с хроническими заболеваниями и патологиями. Может появляться эффект гипоксии с ощущениями сонливости и слабости, также есть вероятность появления головных болей сдавливающего характера или мигреней. Подобное происходит с человеком также из-за изменения скорости движения крови и других биологических жидкостей в организме.
В список людей, наиболее подверженных изменениям магнитного поля Земли, врач-кардиолог, медицинский эксперт «Инвитро» Полина Концедайло добавила тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, в частности с артериальной гипертензией, гипертоническим кризом и ишемической болезнью сердца. Она отметила, что во время магнитных бурь некоторые люди жалуются на головную боль, учащенное сердцебиение, боли в суставах, раздражительность, слабость и бессонницу.
Впрочем, врачи предупреждают, что достоверной информации, подтверждающей влияние магнитных бурь на самочувствие человека, нет, а подобные симптомы могут возникать в результате самовнушения. Ведь многие люди, узнав о приближении магнитных бурь, начинают опасаться самого плохого, что в итоге приводит к ухудшению самочувствия из-за эмоционального напряжения.
Как защититься от неблагоприятных дней в январе 2025 года
Несмотря на то что магнитные бури не представляют серьезной угрозы здоровью, специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил, чтобы подготовиться к ситуации.
Людям, чувствительным к геомагнитным штормам, важно придерживаться советов лечащего врача и следить за своими ощущениями. Также рекомендуется:
• контролировать артериальное давление;
• держать при себе все необходимые лекарства и воду;
• избегать стресса, негативных эмоций;
• ограничить алкоголь, сигареты и вредную пищу и вместо этого пить больше воды.
По общему мнению специалистов, самое главное — не быть мнительными. Страх и навязчивые мысли о возможных проблемах могут спровоцировать ухудшение самочувствия. В таком случае причиной проблем со здоровьем может стать излишняя эмоциональность.
В случае чрезвычайно сильных бурь будет нелишним заранее зарядить все устройства, включая мобильные телефоны и ноутбуки и другую электронику. Подобные меры помогут не повредить оборудование в случае неожиданного отключения электроэнергии в момент магнитной бури. Также не стоит в пик мощной бури пользоваться электроникой на открытом воздухе.