Смузи из манго готовим летом: освежает и насыщает

Манго — это источник клетчатки, минералов и витаминов. Приготовьте освежающий и питательный напиток. 

Ингредиенты: 

• Манго — 1 штука;
• Йогурт — 200 г;
• Лёд — ½ чашки;
• Молоко — по вкусу. 

Приготовление: 

1. Очистите манго от кожуры и порежьте его на кусочки.

2. Положите манго, йогурт и лёд в блендер.

3. Взбейте ингредиенты до однородной массы.

4. Если смузи получается слишком густым, то разбавьте его небольшим количеством молока или воды.

5. Перелейте смузи в стакан и выпейте, пока не растаял лед.