Пить кофе до 9 утра — нет СМЫСЛА: оказалось, что утром организм выделяет кортизол, а кофеин — встаёт «поперёк всех процессов».

Врачи доказали, что лучшее время для первого приёма кофе — между 9:30 и 12:00. Так напиток сработает и поможет зарядиться энергией и сфокусироваться на работе.

Кофеманы, сохраняем ☕️