Изжога приходит внезапно, но уходит за минуту — если знать, что съесть
Когда в груди жжёт и печёт, мы спешим пить лекарства от изжоги. Но это может быть опасной ошибкой. Часто дискомфорт в груди — вовсе не от еды. Симптомы стенокардии нередко маскируются под обычную изжогу. Поэтому при регулярных или резких приступах — первым делом стоит проконсультироваться с кардиологом.
Натуральные средства вместо таблеток
Если серьёзные диагнозы исключены, справиться с изжогой можно без аптечных препаратов — с помощью простых продуктов, которые найдутся на любой кухне.
Вот что действительно помогает:
Орехи — грецкие или миндаль. Измельчите 1 ст. ложку — и жжение быстро отступит.
Гречневая каша — особенно натощак, помогает защитить слизистую и предотвращает повторные приступы.
Растительное масло — по 1 чайной ложке при симптомах.
Морковь, яблоко, семечки (тыквенные или подсолнечные) — пара кусочков или щепотка семян снимают дискомфорт почти мгновенно.
Для профилактики можно обжарить гречку до коричневого цвета и принимать её по чуть-чуть — буквально на кончике ножа — трижды в день.
Главное — не переборщить
Изжога — это сигнал, а не просто раздражающий симптом. Не стоит заедать её бездумно или гасить таблетками, игнорируя причины. Особенно если речь идёт о боли в груди, которая не связана с приёмом пищи.
Уточнения
Изжо́га — ощущение дискомфорта или жжения за грудиной, распространяющегося к верху от эпигастральной (подложечной) области, иногда отдающего в область шеи.