Максимум 2 огурца в день: соленья ведут к гипертонии и атеросклерозу

Доктор медицинских наук Алексей Березников рассказал, к чему может привести злоупотребление домашними соленьями.

По заявлению дерматолога, избыток соли в закатках с огурцами повышает риск развития сердечно-сосудистых патологий. Задержка жидкости приводит к повышению артериального давления.

Кроме этого, важно помнить, что натрий в соленьях увеличивает нагрузку на сосуды, повреждает их стенки, вызывает гипертонию и атеросклероз. Пациентам с больными почками, гипертонией рекомендуется промывать соленья под водой. Максимум, сколько можно съесть, это 1-2 огурца в день. Малосольные или свежие овощи - лучшая альтернатива. 

 

 

 

 

Фото: This image was released by the National Cancer Institute, an agency part of the National Institutes of Health,, Renee Comet (Photographer).