Не игнорируйте частую зевоту: врач рассказала, какие заболевания может скрывать это действие

Частая зевота, на первый взгляд, может показаться безобидным симптомом, но она может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Врач-терапевт Надежда Чернышова отметила, что зевота может быть связана не только с усталостью, но и с различными заболеваниями, такими как синдром хронической усталости, апноэ сна, сахарный диабет, тревожные расстройства и даже инсульт. Об этом она заявила в интервью изданию «Москва 24».

Синдром хронической усталости — одна из основных причин постоянной зевоты. Он возникает из-за длительных переработок и недостатка отдыха. В отличие от обычной усталости, которая проходит после полноценного сна или выходных, хроническое переутомление сохраняется даже после длительного отдыха, вызывая у человека постоянное желание зевать.

Еще одной распространенной причиной является синдром обструктивного апноэ сна. Это состояние характеризуется кратковременными остановками дыхания во время сна, что приводит к недостатку кислорода и, как следствие, к плохому сну и дневной сонливости.

Зевота также может указывать на тревожные расстройства или депрессию. В таких случаях организм находится в состоянии стресса, что влияет на дыхание и уровень энергии, вызывая зевоту как компенсаторный механизм.

Кроме того, частая зевота может быть связана с сахарным диабетом. При этом заболевании организм плохо усваивает глюкозу, что ведет к недостатку энергии. Зевота в данном случае становится сигналом о проблемах.

Особенно настораживающей является частая зевота в сочетании с другими симптомами, такими как слабость в руке, перекошенный рот или нарушение речи. Эти признаки могут указывать на инсульт, и в таких случаях необходимо немедленно вызывать скорую помощь.

Эксперт рекомендует внимательно следить за своим состоянием. Если зевота становится постоянной и не проходит даже после отдыха, стоит обратиться к врачу для обследования. Раннее выявление проблемы может помочь избежать серьезных осложнений и сохранить здоровье.