Какие обои реально портят сон и чем их заменить для гармоничного интерьера
Спальня — это место, где человек восстанавливает силы, ищет покой и расслабление. И хотя выбор обоев кажется делом вкуса, именно здесь цвет и фактура отделки способны влиять на качество сна. Ошибка с оттенком может обернуться бессонными ночами и ощущением постоянной усталости. Поэтому дизайнеры и опытные садоводы интерьеров советуют с особым вниманием подходить к оформлению этой комнаты.
Почему цвет так важен
В отличие от кухни или гостиной, спальня должна настраивать на отдых. Здесь мы проводим треть жизни, и нервная система особенно чутко реагирует на цвета. Яркие и агрессивные тона возбуждают психику, мешают расслабиться и нарушают сон. Именно поэтому стены, "кричащие" насыщенным цветом, в спальной зоне могут сыграть злую шутку.
Какие обои стоит исключить
Некоторые оттенки особенно нежелательны в интерьере спальни:
• Красные тона — чрезмерно возбуждают, повышают давление, могут провоцировать раздражительность.
• Оранжевые — слишком активные, мешают успокоиться и полноценно отдохнуть.
• Жёлтые — бодрящие, уместны в гостиной или кухне, но не там, где нужен покой.
• Фиолетовые — несмотря на привлекательность, нередко вызывают тревожность и мешают расслаблению.
Такие цвета лучше оставить для других помещений, а для спальни подобрать более мягкие решения.
Какие оттенки подходят лучше всего
Оптимально выбирать спокойные, "приглушённые" тона, которые действуют умиротворяюще. Хорошо смотрятся:
• кремовые и бежевые — создают атмосферу уюта;
• нежно-зелёные — помогают расслабиться и восстановить силы;
• голубые и небесные — ассоциируются с воздухом и водой, дарят ощущение лёгкости;
• тёмные глубокие оттенки — делают комнату камерной и уютной, способствуют спокойному сну.
Важно помнить: даже спокойные цвета можно удачно или неудачно обыграть. Лучше избегать излишне пёстрых рисунков и контрастных комбинаций, которые будут отвлекать взгляд и мешать расслаблению.
Уточнения
Обо́и — вид строительных отделочных материалов для облицовки стен и потолков внутри помещений.