Пензенским детям рекомендуют чаще заниматься спортом на улице

Врач посоветовал родителям приучать детей к активным зимним видам спорта.

Специалист по спортивной медицине пензенского врачебно-физкультурного диспансера Алексей Воробьев отметил, что пребывание зимой на улице оказывает положительное влияние на самочувствие человека. По его словам, для детей это особенно важно, так как физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья несовершеннолетних.

Детям и подросткам он рекомендовал лыжные прогулки, поскольку при ходьбе или беге на лыжах работают все группы мышц, развивается вестибулярный аппарат и укрепляется иммунитет. Полезно провести время можно также на сноуборде, хоккейной площадке или катаясь на коньках.

В пресс-службе министерства здравоохранения Пензенской области подчеркнули, что нельзя заставлять ребенка заниматься тем видом спорта, который ему неинтересен. Юные спортсмены должны самостоятельно определиться с любимым хобби, чтобы занятия были им в радость.

Ранее мы писали, что в Сердобске заработала обновленная лыжная база.