Врач Ломова рассказала тулякам о том, какие продукты угрожают здоровью печени

Врач-гастроэнтеролог Валерия Ломова рассказала тулякам о том, какие именно продукты в большом количестве навредят печени человека. Она напомнила о важности регулирования своего питания.

По мнению медицинского специалиста, алкоголь - это самый вредный продукт для печени, поскольку при его значительном потреблении причиняется сильный вред гепатоцитам (клеткам печени), а это может привести к фиброзу или циррозу. Об этом пишет издание «Газета.Ru».

Крайне вредными для здоровья печени человека эксперт также считает все продукты со значительным содержанием животного жира. Это сливочное масло, а также сало, маргарин, колбасы, сосиски, а кроме того, все жирные сорта мяса (такие, как баранина, свинина, утятина и гусятина). Отдельно следует отметить опасность фастфуда и большого количества сверхкалорийного сладкого и газировок для человеческой печени.

Вредят печени и фрукты в очень большом количестве - из-за высокого содержания сахара и фруктозы в большинстве из них, следует чаще выбирать для питания несладкие ягоды.

Ломова считает, что сахар, потребляемый с некоторыми продуктами в большом количестве, приводит к значительному скачку глюкозы в крови и приводит к развитию жировой болезни печени. Именно поэтому стоит есть меньше фастфуда, сахара, кондитерских изделий, и пить меньше газированной воды.

И наконец, консервы и продукты-полуфабрикаты также входят в список продуктов, которые плохо влияют на здоровье печени - все дело в консервантах и соли, содержащихся в них.