О способах борьбы со стрессом перед собеседованием рассказали волгоградцы

Опрос среди экономически активных волгоградцев провели сотрудники сервиса по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на результаты исследования, один из четырёх волгоградцев не волнуется перед собеседованием с работодателем. Многие же используют различные способы борьбы со стрессом:

• каждый десятый соискатель применяет практики самовнушения;
• 8% респондентов делают упражнения на дыхание;
• 7% опрошенных пьют успокоительные таблетки;
• 6% волгоградцев просто уверены в себе;
• 5% участников опроса активно готовятся к собеседованию;
• по 3% респондентов думают о приятном и занимаются спортом/гуляют;
• по 2% участвующих в опросе волгоградцев угощают себя кофе/чаем и пьют алкоголь.

Менее популярными способами борьбы со стрессом оказались сон, обливания холодной водой, сладости и музыка.

Отмечается, что 4 из 100 мужчин может немного выпить перед интервью с работодателем, тогда как для женщин больше характерны аутотренинги, дыхательные упражнения и приём успокоительных.

Опрос также показал, что 26% волгоградцев не борятся со стрессом.