Гипертония — не приговор. Ученые доказали: риск смерти можно полностью устранить
Высокое артериальное давление считается главным фактором преждевременной смерти во всём мире. Но новое исследование американских учёных показало: при правильном подходе этот риск можно не просто снизить — его можно полностью устранить.
Исследование Тулейнского университета охватило почти 300 тысяч человек, которых наблюдали в течение 14 лет. Основной вывод: гипертония не обречённость. Если контролировать хотя бы четыре из восьми ключевых факторов риска, человек с высоким давлением живёт не менее долго, чем тот, у кого давление в норме.
«Любой связанный с гипертонией риск ранней смерти может быть полностью устранён».
– Лу Ци, заслуженный профессор эпидемиологии, Тулейнский университет
К факторам риска отнесены: артериальное давление, ИМТ, окружность талии, уровень холестерина, сахар в крови, здоровье почек, курение и физическая активность. Каждое улучшение снижало риск смерти: от сердца — на 21%, от рака — на 12%, в целом — на 13%. А при оптимальном контроле (7 и более факторов) риск ранней смерти падал вдвое.
Но есть и тревожный момент: только 7% пациентов с гипертонией достигли такого уровня контроля. Это подчёркивает необходимость комплексного, персонализированного подхода к лечению — не только таблетки, но и работа со стилем жизни, привычками и поведением.
Исследование показывает: гипертония — это вызов, но не приговор. Правильные шаги дают реальный шанс на долгую и здоровую жизнь.
Источник: Precision Clinical Medicine