Всемирный день борьбы с остеопорозом отмечают сегодня, 20 октября. По данным врачей, в Новосибирске насчитывается больше тысячи пациентов с этим диагнозом. Чаще всего болезнью хрупких костей страдают женщины после менопаузы. В группе риска также люди с алкогольной зависимостью и эндокринными нарушениями.
У пациентов с остеопорозом уменьшается масса костей. Процессы костеразрушения происходят быстрее и интенсивнее, чем костеобразования, из-за этого увеличивается риск переломов, даже из-за незначительных травм.
Другие проявления болезни ― снижение роста более чем на четыре сантиметра и сгорбленность. Причём её легко отличить от обычной сутулости. Если поставить человека к стене и попросить прижаться к ней четырьмя точками — затылком, лопатками, ягодицами и пятками, то сутулый человек это сделает, больной остеопорозом не сможет прикоснуться к поверхности затылком или даже лопатками.
Но точный диагноз способен поставить только врач. Для этого проводят ряд исследований.
«Причин возникновения остеопороза масса. Основная ― это менопауза. На втором месте по значимости ― сопутствующие эндокринные заболевания, приём гормональных препаратов», ― объясняет врач – травматолог-ортопед Новосибирского института травматологии и ортопедии имени Я. Л. Цивьяна Евгений Куляев.
На развитие заболевания также влияет генетика. Если у родителей был остеопороз, с большой вероятностью им будет страдать и ребёнок. Риски вырастают при сниженной физической активности.
Если человек мало двигается, у него нарушается кровоснабжение, из-за этого кости получают меньше питательных веществ и разрушаются.
Ещё одна причина остеопороза ― алкоголь. Он подавляет выработку клеток, создающих костную ткань.
Сейчас остеопороз лечат как медикаментозно, так и немедикаментозно. Во втором случае пациенту рекомендуют правильно питаться, ходить на физиопроцедуры, заниматься ЛФК и в целом вести здоровый образ жизни.
«Сегодня есть много препаратов для лечения остеопороза. И ещё много современных лекарств на подходе. Некоторые уже используют в Америке и Европе, но до нас они не дошли, другие ещё проходят клинические испытания. Эти препараты в основном действуют на процесс костеразрушения, угнетая его. Другие лекарства — но их немного — наоборот, действуют на процесс костеобразования, стимулируя рост новой молодой кости.
Любое лечение направлено на то, чтобы пациент не ломался. Любые лекарства, процедуры и рекомендации должны снижать риск переломов», ― рассказывает Евгений Куляев.
Он отмечает, что людям с остеопорозом эффективно стали помогать только с начала XXI века, до этого их практически не лечили.
Главная профилактика, по словам медиков, ― это ЗОЖ. Важно отказаться от вредных привычек, а полезные ― полноценную еду, хороший сон, осевые нагрузки, ходьбу ― напротив, включить в свой распорядок. При этом специалисты не рекомендуют бездумно принимать кальций и витамин D. Лучше проконсультироваться с врачом.
#Здравоохранение #Медицина в городе #Безопасный город #Город знаний