☕️ Сладкий кофе усиливает «совиный» эффект кофеина

Исследователи обнаружили, что добавление сахара или искусственных подсластителей в кофе нарушало биологические часы у мышей сильнее, чем сам кофе, и приводило к тому, что у некоторых мышей день и ночь менялись местами.

Hiroshima University

Adding sweetener to coffee enhances ‘night-owl’ effects of caffeine

Researchers have found that adding sugar or artificial sweetener to drinks with caffeine gives a significant boost to the sleep-wake period in mice