Волгоградцам назвали правила выбора подушки для сна

По словам эксперта, универсальной формулы выбора подушки не существует. 

Прежде всего, стоит определиться с наполнителем. Людям без аллергии подойдет натуральный материал – в нем нет токсичных веществ, он мягкий, на нем не жарко спать, однако его часто подделывают.

У синтетических наполнителей тоже есть свои плюсы: долговечность, мягкость, дешевизна и в них меньше пылевых клещей.

Кроме того, тем, кто привык спать на мягких матрасах, специалист рекомендует брать более плоскую подушку, а любителям спать на боку или на жесткой поверхности – подушку повыше. О других нюансах выбора подушки читайте на сайте «Родной город.ру».