Врач назвала специю, которая снижает аппетит

МОСКВА, 13 мар - РИА Новости. Использование ванили в качестве специи позволяет обмануть организм и внушить ему чувство насыщения, тем самым снизив аппетит, рассказала РИА Новости врач-эндокринолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Мария Калошина.

"Ваниль снижает аппетит за счет своих эфирных масел, вдыхание которых позволяет обмануть организм и внушить ему чувство насыщения", - сказала Калошина.

По словам врача, некоторые экстрактивные вещества, содержащиеся в специях, могут улучшить процесс пищеварения, переваривания и повысить иммунитет.

Так, использование корицы снижает инсулинорезистентность и тем самым улучшает чувство насыщения пищей.