Обмануть организм можно с помощью ванили: она снижает аппетит

Специалист Видновской клинической больницы Мария Калошина проинформировала россиянам, какой продукт способен повлиять на аппетит, пишет издание «РИА Новости».

Со слов эндокринолога, чтобы снизить аппетит, нужно добавить ваниль в пищу. Специя, как выяснилось, способна подарить чувство насыщения.

Дело в том, что ваниль содержит особые эфирные масла, вдыхание которых способно обмануть организм, внушая ему чувство насыщения. Некоторые экстрактивные вещества в специи способствуют улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы. Также стоит добавить в рацион корицу, которая  улучшает чувство насыщения пищей за счет снижения инсулинорезистентности. Ранее врачи рассказали, почему нельзя извлекать клеща с помощью масел. 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, H. Zell, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.