Заменяем конфеты восточным десертом. В меру сладкий, но делается без грамма сахара и не полнит

Восточные сладости известны на весь мир своим изысканным вкусом и натуральностью. Но приготовить их совсем несложно дома, понадобятся только сухофрукты и орехи, даже не понадобится добавлять сахар. Ингредиенты: Финики - 100 г Сливы - 70 г Клюква сушеная - 45 г Изюм - 50 г Курага - 80 г Семечки тыквенные - 50 г Орехи грецкие - 70 г Миндаль - 75 г Кунжут - 35 г Овсяные хлопья - 20 г Приготовление: Сухофрукты тщательно промываем и заливаем водой минут на 20. Грецкие орехи измельчаем при помощи ножа, а миндаль и кунжут слегка обжариваем. Соединяем их в глубокой тарелке с тыквенными семечками и овсяными хлопьями. Курагу нарезаем кусочками и добавляем ее к орехам вместе с клюквой и изюмом. Чернослив и финики, очищенные от косточек, измельчаем в блендере и тоже добавляем к остальным ингредиентам. Придаем нашей массе форму колбаски, обваливаем в кунжуте и отправляем в морозилку на 2 часа. Разрезаем на порционные кусочки и подаем на десерт. Витаминный десерт без добавленного сахара очень питателен. Его можно использовать и в качестве энергетического перекуса на работе.