Педиатр Бурмус: слишком тяжёлый рюкзак перегрузит спину ребёнка

«Носить рюкзак нужно на обоих плечах, правильно распределяя содержимое, чтобы оно не смещалось в сторону. Переноска на одном плече допустима только на короткое время, при этом плечи нужно регулярно менять», — заявила она в беседе с «Газетой.Ru».

Для снижения нагрузки рюкзак должен быть по ширине плеч ребёнка, с верхним краем на уровне плеч и нижним — на уровне поясницы. Спинка — ортопедическая, лямки — мягкие, широкие и регулируемые.

Ранее врач — травматолог-ортопед поликлиники №9 Пушкинской больницы им. В.Н. Розанова Геннадий Гордеев в беседе с «Радио 1» рассказал об оптимальном весе школьного рюкзака.