В ближайшие часы планету накроет магнитная буря

Пик придётся на полночь. Врач Мария Беляева в беседе с «Абзацем» рассказала, как правильно подготовиться к грядущим возмущениям магнитосферы:

«В первую очередь от магнитных бурь страдают люди с так называемой метеозависимостью, которые на любые изменения погоды реагируют. Это, как правило, лица с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, кровеносной системы, нервной системы. Им нужно быть особенно внимательными при прогнозе магнитной бури. Желательно принимать все препараты, которые прописаны на постоянной основе, следить за уровнем артериального давления, не перетруждаться, максимально полноценно отдыхать. Эти рекомендации применимы для всех – соблюдать режим дня, высыпаться, не перетруждать себя, пить больше воды или чая. В хорошую погоду возможна лёгкая прогулка и физические упражнения без перегрузок».

Эксперт добавила, что ещё нелишним будет воздержаться от тяжёлой пищи, в том числе жареной, и от гаджетов. Плохие новости тоже лучше по возможности игнорировать.

Подписывайтесь на «Абзац»