Лучшие способы борьбы со стрессом для крымчан после новогодних каникул

34% представителей предприятий и организаций уверены, что их сотрудникам необходимо время, чтобы приспособиться к трудовым будням после каникул. Однако, компаний, которые помогали бы привыкнуть к рабочему процессу меньше 1%.

Большинству трудоустроенных жителей Республики Крым трудно вернуться к работе, но с этой проблемой все сражаются по-разному:

«20% ничего не предпринимают, чтобы снизить постканикулярный стресс. 14% предпочитают «клин клином вышибать», с первого дня погружаясь в работу с головой. Каждый двадцатый применяет практики самовнушения и медитации. 4% опрошенных стараются высыпаться и заниматься спортом», – отмечается в опросе.

Были представлены и менее популярные ответы. Так, 3% считают, что стресса будет меньше, если хорошо отдохнуть на каникулах. Другие 3% решают снизить нагрузку в первые рабочие дни.

2% предпочитают сокращать уровень стресса с помощью успокоительных.

Не переживает в январе лишь 1 из 3 работающих, аргументируя отсутствие стресса благоприятной обстановкой и любовью к своему делу.

Опрос проводился с 21 ноября по 13 декабря 2023 года.