Выспаться недостаточно, чтобы вылечить синдром хронической усталости

Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич рассказала «Известиям» о симптомах хронической усталости. Многие пациенты списывают болезнь на загруженность, стресс или нехватку сна.

Отличить патологическую усталость от недосыпа можно по длительности симптомов. Если усталость не проходит неделями или месяцами, одного сна буде недостаточно, чтобы справиться с ней. Также обратиться к врачу нужно, если человека постоянно беспокоят головне боли, частые смены настроения, сонливость, нервозность.

О хронической усталости свидетельствуют частые простуды. Причиной могут быть скрытое инфекции, например, герпес, цитомегаловирус, вирус Эпштейна-Барр. Также хроническая усталость может развиваться из-за сбоя в передаче нервных импульсов. 

 

 

 

 

Фото: pixabay.com/photos/people-emotion-dramatic-female-1492052, MismibaTinasheMadando, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.