В нем все равно есть холестерин: обезжиренное молоко не намного полезнее обычного

Доктор Марианна Алвес раскрыла риски, связанные на переход на обезжиренное молоко с обычного, пишет издание Terra.

По словам бразильского диетолога, избыточное потребление обезжиренного молока может привести к набору лишней массы тела. Напиток лучше ограничить людям, пытающимся сбросить лишние килограммы.

Дело в том, что продукт содержит холестерин. В обезжиренном молоке его меньше, чем в традиционном. Напомним, ранее врачи составили список продуктов, повышающих настроение. К ним относятся бананы и индейка. 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Platonk, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.