Врач Ларина дала рекомендации, как избежать отёков во время перелёта

«Очень важно сделать для себя авиаперелёт комфортным: подобрать подходящую свободную одежду для путешествия, желательно выбрать место у прохода, совершать каждые 30 минут прогулки по салону, выполнять упражнения для мышц голени, использовать эластичные компрессионные чулки, которые необходимо надеть дома до авиаперелёта», — рассказала врач «Газете.Ru».

Специалист также отметила необходимость пить достаточное количество жидкости, желательно в виде негазированной и несладкой питьевой воды.

Эксперт добавила, что отёк возникает из-за нарушения водно-электролитного баланса и снижения работы так называемой мышечно-венозной помпы.

Ранее дерматолог и косметолог бренда Icon Skin Галина Амосова заявила, что избыток солнца провоцирует отёки.