Раскрываем секреты успешного ночного ухода за кожей: что нужно знать?
Ночь — лучшее время для красоты. Пока вы отдыхаете, кожа активно восстанавливается: ускоряется клеточное обновление, усиливается кровоток, снижается уровень стресса. Это идеальный момент, чтобы дать коже то, что ей действительно нужно — с помощью правильно подобранных ночных средств.
Почему ночной уход особенный?
Днём кожа занята защитой: от солнца, загрязнений и макияжа. А ночью она переходит в режим восстановления. В это время усиливается её восприимчивость к активным компонентам, особенно тем, что нельзя использовать при дневном свете (например, ретинол). Поэтому некоторые средства гораздо эффективнее именно в ночной рутине.
Лучшие продукты для ночного ухода
1. Ночные кремы и маски с пептидами и церамидами
Они укрепляют защитный барьер кожи, борются с сухостью и улучшают текстуру. Церамиды особенно актуальны для кожи после 25.
2. Сыворотки с ретинолом и кислотами
Идеальны для вечернего ухода. Они запускают обновление клеток, выравнивают тон, борются с морщинами и пигментацией. Главное — не забывать утром использовать SPF.
3. Увлажняющие ночные маски
Это «бустеры» влаги, которые работают всю ночь. Особенно хороши после умывания и сыворотки. Они запечатывают влагу и делают кожу мягкой и сияющей.
4. Масла для лица
Наносите их как последний этап — масла помогают удерживать влагу, питают и успокаивают дерму. Отличный выбор для сухой и зрелой кожи.
Что не стоит использовать на ночь
Избегайте тяжёлых плотных кремов, если у вас жирная или комбинированная кожа. Также не стоит наносить средства с высоким содержанием парфюмерных отдушек — они могут вызывать раздражение.
Главное — подобрать средства, подходящие вашему типу кожи, и использовать их регулярно. Тогда пробуждение будет не только лёгким, но и красивым.
Уточнения
Ночь — промежуток времени от захода Солнца вечером до его восхода утром.