Как сохранить бронзовый оттенок тела дольше отпуска — без автозагара и магии
Вернулись с моря — а кожа через пару дней стала тусклой и начала шелушиться? Значит, вы забыли о самом главном этапе — уходе после загара.
Красивый бронзовый оттенок — это не только результат солнечных ванн, но и грамотного ухода после них. Если всё сделать правильно, загар сохранится на коже неделями, а не исчезнет после первого же душа. И главное — не понадобится никакой автозагар.
Почему кожа смывает загар
Загар уходит не потому, что он ненастоящий, а потому что кожа обновляется. Верхний слой эпидермиса естественным образом отшелушивается — особенно быстро, если кожа пересушена солнцем, морем, хлоркой из бассейна или просто из-за жары.
Вывод один: чем лучше увлажнена кожа, тем дольше она останется загорелой.
Что делать, чтобы загар держался дольше
Вот несколько простых правил, которые стоит взять на заметку:
Увлажняйте, и ещё раз увлажняйте
- Наносите крем или молочко для тела утром и вечером, сразу после душа. Идеально — если средство содержит масла или алоэ вера. Можно использовать и обычное масло — персиковое, миндальное или даже оливковое.
Избегайте горячей воды
- Горячий душ сушит кожу и ускоряет отшелушивание. Лучше переключиться на тёплую воду и не тереть себя жёсткой мочалкой — забудьте о скрабах на ближайшие недели.
Пейте больше воды
- Красивый загар идёт изнутри. Чем лучше вы увлажнены — тем ровнее и дольше сохраняется оттенок кожи.
Добавьте масла
- Натуральные масла отлично работают как "закрепитель" загара. Лёгкое втирание масла моркови или кокоса вечером делает кожу мягкой и придаёт ей золотистый блеск. Только не забудьте: наносить масла надо уже после отдыха на солнце, а не перед ним.
Солнце — в меру
- Если вы продолжаете загорать после возвращения с юга, делайте это утром или после 17:00. И обязательно используйте защиту — да, даже если уже загорели. Это не мешает продлить загар, наоборот: защищённая кожа не будет пересыхать и быстрее восстанавливаться.
Успокаивайте кожу
- Если чувствуете, что кожа "горит" или стала особенно чувствительной — приложите прохладное полотенце, протрите настоем ромашки или крепким зелёным чаем. Это снизит воспаление и поможет избежать шелушения.
Какой итог
Чтобы загар не стал воспоминанием через пару дней, не ленитесь ухаживать за кожей. Это не требует дорогих кремов — достаточно тёплой воды, растительных масел и немного внимания к себе. Пусть лето останется с вами как можно дольше — на коже и в настроении.
Уточнения
Зага́р — изменение цвета кожи (потемнение кожи) под воздействием ультрафиолетовых лучей вследствие образования и накопления в нижних слоях кожи специфического пигмента — меланина.