Доктор Виктория Шелудкова рассказала, как сохранить здоровье зубов в новогодние праздники, пишет «АИФ». Для этого стоит с умом подойти к выбору меню.

По утверждению стоматолога, обилие сладостей, вкусные закуски и салаты, несмотря на привлекательность, могут привести к неприятным последствиям. В первую очередь рекомендуется избегать перепадов температур: сначала есть холодное, потом - горячее. Зубы могут испортиться из-за обилия мандаринов.

Снизить нагрузку на височно-нижнечелюстной сустав помогает потребление мяса в виде тефтелей, зраз или котлет. Рекомендуется регулярно пользоваться зубной нитью. Богатые кислотами и сахаром напитки приводят к развитию бактерий в полости и негативно действуют на эмаль, особенно газировка. Стоит пользоваться трубочкой. Также необходимо следить за объемом съеденных сладостей. Запрещается открывать бутылки зубами. 

Фото: Shasta Cola, Willis Lam, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.