Лучшая защита от онкологии - спорт: он укрепляет иммунитет и поддерживает вес

Доктор медицинских наук, Аркадий Беджанян призвал россиян не забывать о регулярных физических нагрузках, чтобы защититься от онкологических патологий, пишет «КП».

Ученые не пришли к единому выводу, почему спорт снижает риски развития рака. По словам хирурга, физическая активность укрепляет иммунную систему, подавляя рост раковых клеток. Также существует мнение, что спорт снижает инсулин и уровень половых гормонов, участвующих в развитии рака.

Помимо этого, регулярная физнагрузка помогает улучшить обмен желчных кислот, выводя из кишечника канцерогены, и снимает воспаление. Благодаря спорту человек остается в нормальном весе: ожирение повышает риски онкологии.

 

 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Ser Amantio di Nicolao, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.