Психолог дала советы по подготовке ребёнка к новому учебному году

Собеседница RT советует начинать подготовку к школьному режиму деятельности заранее.

«Где-нибудь за две недели до школы потихонечку вводить тот же режим. Ребёнок будет чувствовать себя в безопасности, когда потом этот режим начнётся с 1 сентября в школе. Получается, что  психологически ребёнок уже будет к этому готов», — пояснила Дугенцова.

Вместе с тем специалист отметила необходимость корректировки питания таким образом, чтобы домашняя пища была максимально близка к школьному рациону.

Также крайне важно, отмечает психолог, чтобы после школы ребёнок некоторое время отдохнул. 

«Например, (сходил. — RT) на детскую площадку, чтобы всё, что он с помощью саморегуляции внутри сдерживал, выплеснулось. Потом он уже пошёл домой, спокойно поел и дальше делал уроки. Сделал уроки — тоже должен быть отдых. То есть не нужно, чтобы ребёнок сильно засиживался», — добавила она.

Также специалист объяснила разницу между вливанием в учебный процесс школьника начальных и средних классов.

«Ребята с 1-го по 4-й класс более нацелены на учёбу, потому что основной вид деятельности у них — учебная деятельность. Поэтому им это интереснее. А ребята постарше, то есть от 12 до 18 лет, нацелены уже на общение. Это норма возраста. Поэтому у них разное восприятие учебного года и в принципе процессов, связанных со школой», — отметила Дугенцова.

Собеседница RT также акцентировала внимание на важных аспектах поведения родителей во время учебного периода ребёнка.

«Настраиваться на позитив. Если какие-то ошибки совершаются, то понимать, что ничего страшного нет, и объяснить ребёнку, что любая оценка — это оценка не его личности, а оценка знаний за конкретный промежуток времени и темы, которую изучали. Чтобы у них самооценка не падала, это важно проговорить», — заключила она.

Ранее в Роскачестве рассказали, как выбрать школьную форму для ребёнка.

Подробнее — в материале RT.