Сливовый сок: природный эликсир для здоровья и долголетия
Сливовый сок – настоящий суперфуд, богатый витаминами и микроэлементами. Он не только радует вкусом, но и замедляет старение, улучшает пищеварение и защищает сосуды. В чем его секрет?
Польза для организма
✔ Антиоксидантная защита – борется со свободными радикалами.
✔ Укрепление сердца – калий и антоцианы снижают давление и чистят сосуды.
✔ Здоровье костей – молибден и витамины А, Е, С поддерживают прочность тканей.
✔ Контроль сахара – хром помогает избежать предиабета.
Как правильно пить и хранить?
🔸 Не пейте из упаковки – бактерии быстро испортят сок.
🔸 После вскрытия – не более суток в холодильнике.
🔸 Выбирайте сок прямого отжима без сахара и консервантов.
Включите сливовый сок в свой рацион – и ваш организм скажет «спасибо»!
Фото: Л.Исаенкова