Данные по ЗОЖ в Москве и в среднем по России («Проблемы социальной гигиены, здравоохранения и истории медицины», №2, 2024). Большой разницы не увидел.

Отдельно поразило, как мало у нас едят свежих овощей и фруктов. Причём критическая норма и так мала – 400 гр. в день в сумме того и другого, условно говоря, 1 яблоко + 1 банан + 1 морковь. Исследователи пишут:
«…в отношении достаточного ежедневного потребления овощей и фруктов - в Москве такое пищевое поведение свойственно лишь 10,2% мужчин и 11,7% женщин, в России аналогичные показатели выше на 3,2 и 3,1 п. п. соответственно».
Т.е. 1 человек из 8-10 ест достаточно фруктов и овощей. Беда, конечно.

Ещё наконец-то увидел от врачей нормальную дозу алкоголя: «не более 168 г чистого этанола для мужчин и 84 г для женщин в неделю» (т.е. чистого спирта 96 градусов).
В переводе на вино крепостью 11-13% это 1,25-1,35 литра в неделю, или почти 2 бутылки вина в неделю для мужчин и 1 бутылку для женщин. В общем, для мужчин 1,5 бутылки вина в неделю – это нормально.