Комментарии 0
...комментариев пока нет
Рыба по-гречески — это блюдо, которое покорило мое сердце. Теперь готовлю его каждую неделю
Как приготовить рыбу в духовке так, чтобы она осталась сочной и нежной?
Эта греческая рыба просто великолепна! Нежное и сочное филе белой рыбы, запеченное в духовке, станет вашим любимым блюдом!
Для приготовления вам понадобится:
- 2 филе белой рыбы (судак, треска, камбала, минтай и т. д.).
- Специи и приправы — по вкусу.
- Мука.
- Масло растительное.
- Лук репчатый — 1/2 шт.
- Яйцо — 1 шт.
- Помидор — 1/2 шт.
- Майонез. Можно заменить на греческий йогурт.
- Сыр тертый.
- Лук репчатый нарезать кольцами и обжарить на сковороде в масле.
- Филе посолить и поперчить по вкусу. Обвалять в муке. Обжарить в масле с двух сторон. Выложить филе на противень или в порционные формы.
- Сварить яйцо, остудить, очистить и нарезать кружочками. Выложить кружочки яиц на филе.
- Помидор нарезать кружочками и положить на яйцо. Сверху выложить репчатый лук. Смазать майонезом. Посыпать тертым сыром.
- Поставить рыбу в разогретую до 200 градусов духовку.
- Запекать 10–12 минут до образования аппетитной сырной корочки.
Готовую рыбу можно подавать к столу.