Быстрый тест на Альцгеймера: проверьте за 5 секунд как работает ваш мозг

альцгеймер деменция — Источник:

iStockphoto

Наш мозг надо заставлять работать. Он любит лениться, делает все возможное, чтобы упростить возникающие перед ним задачи, а еще быстро адаптируется к любой нагрузке. Привычка регулярно «прокачивать» его — развиваться, учиться новому, уходить от рутины — поможет далеко отодвинуть возможные проблемы с памятью и мышлением.

Хорошо работают и визуальные упражнения-тесты. Они одновременно и тренируют мозг, и дают подсказки — не снижаются ли когнитивные функции, не пора ли заняться ментальным здоровьем.