После отдыха на солнце: советы по уходу за кожей и волосами

Отдых на солнце — это великолепное время для релаксации и зарядки энергией, но несмотря на его пользу, наша кожа и волосы могут нуждаться в особом уходе после таких приключений. Эксперты делятся секретами, как вернуть коже и волосам здоровый вид и увлажнение после солнечного отпуска.

1. Увлажнение сначала. Основное правило — увлажнение. Используйте лосьоны и кремы после душа, позволяя коже впитать влагу. Это поможет предотвратить шелушение и сухость.
2. Легкий пилинг. Деликатный пилинг поможет удалить омертвевшие клетки кожи и стимулировать ее обновление. Избегайте агрессивных средств, особенно если кожа уже подверглась воздействию солнечных лучей.
3. Уход за волосами. Волосы также нуждаются в специальном уходе. Используйте увлажняющие маски и кондиционеры для восстановления их мягкости и блеска. Также стоит минимизировать использование термических укладок и средств для укладки.
4. Защита от солнца. Даже после возвращения с пляжа или открытой террасы, не забывайте об обязательном применении солнцезащитного крема и гидратации кожи. Это поможет предотвратить дополнительные повреждения от солнечных лучей.
5. Питание и гидратация. Не забывайте о внутреннем уходе. Пейте достаточное количество воды и употребляйте питательные продукты, богатые витаминами и антиоксидантами, чтобы помочь коже и волосам восстановиться изнутри.