Диетолог Павлюк объяснила, почему дети не могут быть сыроедами и веганами

Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, действительно ли вегетарианство и сыроедение являются опасными для детей системами питания, которые им навязывают взрослые.

Эксперт пояснила, что детям необходимо сбалансированное питание, которое включает в себя не только сырую пищу и не только растительные продукты.

По словам Павлюк, растущему организму требуется белок, содержащийся в мясе, птице, рыбе.

— Дефицит белка — это и проблемы с ростом, и проблемы с иммунной системой, и слабость, и развитие мышечной системы будет страдать, — пояснила она в комментарии «Радио 1».

Также детскому организму необходим такой важный элемент как Омега-3, который содержится в рыбе. Он очень важен для мозга и глаз.

Не стоит забывать и про кальций, которым наиболее богаты молочные продукты.

Если ребенок не употребляет перечисленные продукты, то он может получить проблемы со здоровьем, которые либо приведут к плачевным результатам, либо окажутся несовместимы с жизнью.

В свою очередь врач-гастроэнтеролог Владимир Белоусов в комментарии РИАМО отметил, что существует миф, что дети-вегетарианцы умственно и физически развиваются быстрее мясоедов. В реальности это не так.

Почему взрослые готовы принести в жертву пищевым пристрастиям собственных детей — в материале «Вечерней Москвы».