По словам врача, в первую очередь, надо смотреть источник, где произрастал тот или иной продукт
Фото: Вадим Ахметов © URA.RU
В современных продуктах часто не хватает важных витаминов в составе. Об этом сообщила директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королева. По ее словам, причина в том, что почвы, на которых выращивают культуры, стали содержать меньше минералов.
«Надо смотреть, где произрастал тот или иной продукт. Надо учитывать, что почвы стали менее минерализованными. Поэтому продукты, к сожалению, дефицитны по ряду компонентов», — отметила Королева в беседе с «Радио 1».
Она посоветовала добавлять к рациону биологически активные компоненты, витамины и минералы, чтобы сохранять здоровье, энергию и работоспособность, так как большинство проблем, по ее словам, связаны именно с нехваткой питательных элементов. Королева считает, что даже самый правильный рацион в современных условиях может не обеспечить человека всеми необходимыми питательными веществами.
Ранее заместитель главврача клиники «Будь Здоров» Елена Горбачева сообщила, что дефицит необходимых веществ в организме можно выявить с помощью развернутого анализа крови. Она подчеркнула, что особенно важны анализы на витамин D, цинк и селен, недостаток которых негативно влияет на иммунную систему.