Врач Кылосова предупредила о последствиях отказа от соли
Кандидат фармацевтических наук Инна Кылосова заявила, что полный отказ от соли может привести к тяжелым последствиям для организма, передает «Доктор Питер».
По ее словам, дефицит натрия вызывает его задержку, что приводит к накоплению воды и отекам.
«Задержка натрия, вызванная его недостатком, приводит к задержке воды и образованию отеков», — пояснила эксперт.
Она также отметила, что чрезмерное употребление соли увеличивает риск заболеваний сердца, почек и печени.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Также гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.